Яблоко /

Состав яблок богат витаминами А, Е, С, К, В4, В9, минеральными веществами (K, P, Ca, Mg, F, Fe), а также органическими кислотами, в их кожуре присутствует пектин, а в семенах ценнейший йод. Этот фрукт можно назвать сильнейшим природным антиоксидантом. Яблоки укрепляют защиту организма против вирусов, грибков и различных бактерий, вызывающих такие инфекции, как грипп и дизентерия. Главную роль в этой функции играют фитонциды и аскорбиновая кислота.

Б Ж У
2,2 0,1 59,0
231 ккал/967 кДж

ЗАКАЗАТЬ